Nana Mirdad. (Instagram/@nanamirdad_)
Baru-baru ini, artis Nana Mirdad mendadak curhat soal kekecewaan di akun Instagram-nya baru-baru ini. Dalam unggahan itu, Nana memposting foto tengah mirror selfie.
Kata Nana, sejak tahun 2020 tentu banyak orang yang mengalami kecewa. Baik itu kecewa karena kehilangan pekerjaan atau kecewa karena pandemi Covid-19, yang belum jelas kapan usainya.
"Sedang berpikir tentang kekecewaan..Sejak tahun 2020 pasti banyak banget dari kita yang sebenernya ngalamin kekecewaan yang luar biasa.. Ada yang kecewa karena kehilangan pekerjaan.. Ada yang kecewa karena pandemi yang berkelanjutan ngga tau kapan selesainya," tulis Nana dalam akun Instagram-nya.
Sementara itu kata Nana, orang-orang malah banyak yang bersikap cuek dan tak peduli.
Tak hanya orang-orang, Nana pun mengakui bahwa dirinya juga mengalami kekecewaan di tahun 2020, bahkan sampai saat ini.
Meski begitu, ia mukai tersadar dan berpikir mau sampai kapan dia terus tenggelam dalam rasa kecewa yang menyakitkan. Kata Nana, yang bisa merubah cara berpikir adalah diri sendiri.
Guna meredam kecewa dalam diri, Nana membagikan sedikit tips yang bisa dilakukan. Mulailah dari mencari tau apa hal yang membuat diri kecewa di tahun 2020, lalu kemudian memberi izin bagi diri untuk bergerak maju.
"Kita udah masuk ke tahun yang baru, udah saatnya kita bergerak utk memahami kekecewaan kita dan move on," kata Nana.
Istri Andrew White ini mengakui hal itu tentu tak mudah. Namun perasaan sakit yang telah dilalui itu adalah hal wajar dan sudah saatnya untuk bangkit.
Jelas Nana, alangkah lebih baik jika ke depannya selalu berpikir hal-hal positif serta mengingatkan diri untuk terus bersyukur.
"Perbanyak self care. Isi pikiran kita dengan hal2 yang positif dan ingatkan diri untuk selalu bersyukur. Kita pasti bisa," jelasnya.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: