Ini bisa memperkuat logika kamu dan membantu meyakinkan diri bahwa, semua hanya cerita rekaan. Dengan begitu, rasa takut akan berangsur hilang dan kamu bisa kembali merasa tenang.
Menonton film horor memang seru, tapi efek sampingnya sering bikin kita susah tidur atau dihantui bayangan menyeramkan.
Untungnya, ada banyak cara membuang pikiran negatif setelah nonton film horor, yang bisa kamu coba.
Dengan menerapkan tips di atas, kamu bisa lebih cepat menenangkan diri, dan mengusir perasaan gelisah setelah film seram. Film hanyalah fiksi dan kamu selalu punya kendali untuk mengatasi rasa takutmu.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Timesofindia.indiatimes.com