30 Lagu Self Healing Barat dan Indonesia untuk Tenangkan Hati Serta Pikiran

Rekomendasi playlist lagu self healing barat dan Indonesia (Freepik)

INDOZONE.ID - Pernah nggak sih kamu merasa capek banget, tapi nggak tahu harus cerita ke siapa? Di momen-momen kayak gini, lagu sering jadi teman paling setia.

Tinggal pakai headset, turunin volume, lalu biarkan musik berjalan. Ini jadi kayak waktu yang pas buat ngobrol sama diri sendiri.

Menariknya, dari sudut pandang psikologi, musik emang bisa membantu meregulasi emosi. Lagu dengan tempo pelan bisa bikin napas tubuh lebih rileks.

Sementara lirik yang relate membantu kita merasa dipahami.

Itulah kenapa playlist self healing jadi andalan untuk menenangkan pikiran, sampai mengumpulkan semangat lagi.

Di artikel ini, kita bakal bahas rekomendasi lagu untuk self healing dari musisi Barat dan Indonesia. Kamu bisa pilih lagu sesuai mood. Yuk, langsung scroll sekarang!

Rekomendasi Lagu Self Healing

Lagu self healing barat dan Indonesia (Freepik)

Saat Lagi Sedih dan Butuh Dipahami

1. Kunto Aji – Rehat

Lagu self healing ini jadi pengingat bahwa istirahat bukan berarti kalah. Rehat cocok banget didengar saat kamu merasa lelah menghadapi hidup.

2. Nadin Amizah – Rumpang

Rumpang juga termasuk lagu self healing yang punya nuansanya puitis dan sendu. Isi lagunya bikin kita berani mengakui rasa kehilangan. Lagu ini terasa seperti membaca diary sendiri.

Baca juga: Deretan Lagu Enak Buat Karaoke, Mulai dari Pop Indonesia sampai Duet Paling Seru

3. Hindia – Evaluasi

Lagu dari Hindia berjudul Evaluasi terasa seperti refleksi diri yang jujur. Ada rasa sedih, tapi juga penerimaan di dalamnya.

4. Pamungkas – I Love You but I’m Letting Go