Angga Maliq, Personel Maliq & D'Essentials Soroti Pentingnya Wellness dan Mindfulness di Industri Musik

Maliq bersama narasumber lain dalam kolaborasi kreatif bertajuk "Swaraga" (Indozone/Salsabila Az Zahra)

INDOZONE.ID - Ksatria Graha Puradiredja, atau lebih dikenal Angga Maliq, personel grup musik Maliq & D'Essentials, menekankan pentingnya kesejahteraan diri atau wellness sebagai kunci utama dalam menjaga eksistensi dan performa di industri musik.

Dalam sebuah perbincangan mengenai kolaborasi bertajuk "Swaraga," ia mengungkapkan bahwa tantangan terbesar seorang penampil sebenarnya bukan berasal dari distraksi luar, melainkan dari dalam diri sendiri.

Bagi Maliq, mencapai titik well-being adalah sebuah perjalanan panjang yang terus berevolusi selama 24 tahun kariernya.

“Kita berhadapan sama audiens, kita pikir distraksi dari luar, ternyata distraksi yang lebih besar itu datang dari diri kita sendiri. Being grateful, being in a moment, itu easy to say, hard to do," ujar Maliq, merujuk pada pentingnya mindfulness dalam menjalani aktivitas profesinya.

Kesadaran akan kesehatan memberikan dampak nyata pada profesionalismenya, seperti kemampuan untuk bernyanyi selama tiga jam atau menjalani tur panjang tanpa jatuh sakit. 

Baca juga: Profil dan Perjalanan Karier Tsaqib yang Kini Resmi Jadi Suami Adhisty Zara

Adaptasi Gaya Hidup dan Olahraga 

Seiring bertambahnya usia, Maliq juga melakukan adaptasi dalam menjaga kebugaran fisiknya. Jika dulu ia aktif bermain basket dan sepak bola, kini ia lebih memilih olahraga yang sesuai dengan kondisi badan dan gaya hidupnya saat ini, seperti gym dan golf.  

Kedisiplinan ini diakuinya menjadi alasan mengapa kualitas suaranya tetap terjaga dalam sepuluh tahun terakhir.

“Karena yang harus diberesin itu adalah wellness yang ada di dalam diri kita untuk menyeimbangkan energi dari luar,” ungkap Maliq. 

Baca juga: MALIQ & D'Essentials Bawain Lagu "Jalan, Pulang" Secara Live di Depan Fans

Pengalaman Holistik di Swaraga 

Konsep Swaraga lahir dari visi untuk menggabungkan musik dengan pengalaman gaya hidup yang menyeluruh.

Maliq memandang bahwa musik bukan hanya soal nyanyian, melainkan sebuah ekosistem yang mencakup hiburan dan lifestyle.

Melalui kolaborasi dengan Rumah Siri, Swaraga akan menawarkan pengalaman unik yang menggabungkan elemen yoga, tari, penggunaan kain, hingga edukasi kesehatan. 

Baca juga: Berkas Kasus Kesehatan yang Seret Richard Lee Lengkap, Bakal Segera Disidang!