Rutin Pergi ke Konser 2 Minggu Sekali Tingkatkan Harapan Hidup Lebih Panjang 9 Tahun Menurut Penelitian

Ilustrasi konser musik. (Freepik/Drazen Zigic)

INDOZONE.ID - Pergi ke konser secara rutin dapat membantu kamu hidup lebih lama, menurut penelitian baru. Bahkan membawa harapan hidup lebih baik.

Menurut sebuah studi oleh O2, yang memiliki beberapa tempat musik terbesar di Inggris, bersama dengan Patrick Fagan, Associate Lecturer di Goldsmith University, menyebutkan menghadiri pertunjukan langsung secara rutin dapat membantu memperpanjang usia kamu.

Mengutip artikel Independent pada 2018 lalu, penelitian ini mengatakan bahwa 20 menit di sebuah konser "dapat meningkatkan perasaan kesejahteraan sebesar 21 persen."

Penelitian lebih lanjut menunjukkan bahwa menghadiri konser "secara langsung menghubungkan tingkat kesejahteraan yang tinggi dengan peningkatan usia harapan hidup hingga sembilan tahun."

Baca Juga: Nonton We The Fest? Nih Simak Cara Asik Ngonser yang Aman

Ini berarti ada kemungkinan hubungan antara menghadiri konser dan panjang umur.

Ilustrasi konser musik. (Freepik/viewapart).

"Penelitian kami menunjukkan dampak mendalam yang dimiliki konser terhadap perasaan kesehatan, kebahagiaan, dan kesejahteraan - dengan kehadiran secara rutin atau dua minggu sekali menjadi kuncinya," kata Fagan.

Untuk menentukan hasil studi ini, subjek tes berpartisipasi dalam "pengujian psikometrik dan tes detak jantung" saat mereka melakukan aktivitas yang positif untuk kesehatan mereka, termasuk menghadiri konser, melakukan yoga, dan berjalan-jalan dengan anjing.

Hasil menunjukkan bahwa orang yang menghadiri konser mengalami peningkatan sebesar 25 persen dalam perasaan harga diri dan kedekatan dengan orang lain, serta peningkatan 75 persen dalam rangsangan mental.

Baca Juga: Jelang Tur Konser 5 Kota, Sheila On 7 Gas Latihan!

Pada tahun 2013, penelitian di Finlandia menentukan bahwa "anak-anak yang mengikuti kelas menyanyi memiliki tingkat kepuasan yang lebih tinggi di sekolah."

Sebuah studi oleh tim di University of Missouri yang diterbitkan dalam The Journal of Positive Psychology menyatakan bahwa musik yang ceria memiliki "efek positif yang signifikan" pada kesehatan yang baik.