Masih Lincah di Usia 74, Kak Seto Sapa Maba UB Sambil Kulineran dan Bagi Tips Hidup Sehat

Nostalgia di UB, Kak Seto terlihat masih lincah di umur 74 tahun. (Sumber: Instagram/@kaksetosahabatanak)

INDOZONE.ID - Momen menarik terjadi ketika Kak Seto menyapa para mahasiswa baru (maba) Universitas Brawijaya (UB) sambil menikmati kuliner di kawasan Jalan Veteran, Kota Malang.

Video tersebut dibagikan melalui akun Instagram pribadinya, @kaksetosahabatanak belum lama ini. Saat itu, ia sedang memberikan seminar di Kota Malang dan kebetulan melewati area kampus Universitas Brawijaya.

“Jajan sekaligus menyapa para mahasiswa baru di Universitas Brawijaya! Saat memberikan seminar di Kota Malang, saya melewati kampus UB dan penasaran dengan pedagang kaki lima di depan kampus tersebut,” tulisnya dalam keterangan unggahan.

Baca juga: Keren! Di Usia 70 Tahun, Kak Seto Begitu Antusias Coba Olahraga Panjat Tebing

Rasa penasaran itu membuat Kak Seto turun dari mobil sejenak untuk mencicipi jajanan pinggir jalan. Ia tampak antusias karena suasana sekitar dipenuhi mahasiswa dan maba yang juga sedang menikmati jajanan.

“Akhirnya saya pun menyempatkan turun mobil sebentar demi menikmati jajanan pinggir jalan. Ternyata sedang ramai teman-teman mahasiswa maupun mahasiswa baru yang sedang jajan juga,” lanjutnya.

Dalam video itu, Kak Seto terlihat lincah dan bugar meski sudah berusia 74 tahun. Hal ini pun memancing rasa kagum sekaligus rasa penasaran netizen mengenai rahasia kebugarannya.

Menanggapi hal tersebut, Kak Seto membagikan delapan tips hidup sehat yang ia terapkan, dikemas dalam akronim GEMBIRA:

1. Gerak – jangan malas bergerak atau mager.
2. Emosi cerdas – marah boleh, tapi tetap dengan nada lembut seperti bernyanyi.
3. Makan dan minum teratur – konsumsi makanan bergizi; ia sendiri lebih cocok dengan pola makan nabati atau vegan.
4. Berdoa dan beribadah – menjaga hati agar tenang, pemaaf, dan penuh rasa syukur.
5. Istirahat cukup – tidur 8 jam tiap malam dan beristirahat dari rasa dengki serta dendam.
6. Rukun dan ramah – bangun kecerdasan sosial, harmonis dengan keluarga dan teman.
7. Aktif berkarya – tetap produktif di usia lanjut dengan menulis, melukis, mencipta lagu, atau fotografi.
8. Gembira – jadikan kebahagiaan sebagai bagian dari hidup setiap hari.

Kak Seto berharap tips tersebut dapat menjadi inspirasi bagi masyarakat, khususnya generasi muda.

“Semoga dapat menginspirasi untuk diterapkan dalam kehidupan sehari-hari,” tulisnya menutup unggahan.

Baca juga: Kak Seto Jadi Trending Topic Twitter Gegara Lari di Kampus, Bikin Netizen Insecure

Postingan itu pun menuai banyak komentar positif. Sejumlah warganet, terutama para orang tua, bernostalgia dengan sosok Kak Seto dan karakter Si Komo yang populer di masa kecil mereka.

“Maba harus tahu, Kak Seto dan Si Komo dulu hiburan bapak ibu mereka,” tulis akun @dhimas***.

“Kak Seto dari generasi ke generasi. Terima kasih sudah jadi sahabat anak Indonesia,” komentar @riske***.