INDOZONE.ID - Belakangan, makin banyak drakor tema kesehatan mental yang menyentuh banget. Ceritanya relate sama kehidupan, tentang perjuangan orang buat sembuh dari stres, depresi, sampai trauma masa lalu.
Drama ini juga punya pesan penting buat lebih peka sama diri sendiri dan akhirnya menemukan harapan baru.
Buat yang lagi butuh tontonan yang adem di hati, deretan drama tema kesehatan mental ini bisa jadi pilihan pas buat menemani waktu santai. Siap-siap, karena kamu bakal ikut tersentuh bareng para karakternya. Yuk, langsung scroll ke bawah!
Drakor Tema Kesehatan Mental
1. Daily Dose of Sunshine (2023)
Daily Dose of Sunshine adalah salah satu drakor tentang kesehatan mental terbaik yang wajib ditonton. Ceritanya tentang Jung Da Eun, seorang perawat yang dipindah ke bagian psikiatri.
Awalnya, ia kikuk banget karena belum terbiasa. Namun, seiring waktu, Da Eun belajar banyak tentang pasien-pasien dengan gangguan mental dan juga tentang dirinya sendiri.
Drama ini mengambil sudut pandang dari orang yang mengalami gangguan mental, struggle, sampai bisa sembuh. Pesannya juga menyentuh banget tentang empati dan pentingnya memahami orang lain tanpa menghakimi.
Baca juga: 9 Drakor Terbaru Park Bo Young Wajib Ditonton, Ada Romantis sampai Horor!
2. My Liberation Notes (2022)
Kalau kamu lagi merasa di fase hidup yang stagnan, My Liberation Notes bakal kena banget di hati. Drakor ini jadi salah satu drakor tentang pencarian jati diri yang paling banyak dipuji karena real banget.
Ceritanya tentang tiga bersaudara keluarga Yeom yang tinggal di Desa Sanpo, tempat di mana lebih banyak orang pergi daripada tinggal.
Mereka harus pulang pergi naik kereta bawah tanah buat sampai ke Seoul. Aktivitas yang monoton bikin ketiganya capek dan ingin berubah tapi nggak tahu caranya.
Drama ini bakal mengajak penonton buat pelan-pelan berdamai dengan diri sendiri dan belajar menikmati hal-hal kecil dalam hidup.
Baca juga: 7 Drakor dengan Nuansa Liburan Seru, Bikin Berasa Lagi Traveling!
3. Chocolate (2020)
Chocolate adalah pilihan manis dari deretan drakor tentang kesehatan mental dan penyembuhan diri. Kisahnya tentang Lee Kang, seorang dokter bedah saraf yang dulu bermimpi jadi koki.
Hidupnya yang datar mulai berubah ketika ketemu Moon Cha Young, seorang chef yang terinspirasi dari Lee Kang waktu kecil.
Mereka ketemu lagi di rumah sakit perawatan paliatif, tempat keduanya masak buat pasien sambil menyembuhkan luka batin masing-masing.
Drama ini bukan cuma tentang cinta, tapi juga soal kehilangan, empati, dan cara sederhana untuk saling menyembuhkan.
4. Mental Coach Jegal (2022)
Drakor ini ngangkat isu kesehatan mental di dunia atlet. Ceritanya tentang Je Gal Gil, mantan atlet Taekwondo nasional yang sempat kena skandal besar dan akhirnya keluar dari dunia olahraga.
Setelah sembuh dari traumanya, ia balik lagi sebagai pelatih mental buat membantu para atlet lain yang lagi drop atau kehilangan semangat.
Sementara itu, ada Cha Ga Eul, atlet speed skating peraih medali emas yang dijuluki Ice Princess. Ia lagi berjuang melawan depresi dan rasa gagal. Lewat pertemuan mereka, drama ini memberi pesan kalau luka masa lalu justru bisa jadi kekuatan buat membantu orang lain sembuh juga.
5. It’s Okay, That’s Love (2014)
It’s Okay, That’s Love adalah drakor tema mental health yang nggak boleh dilewatkan. Jang Jae Yeol adalah penulis novel sekaligus penyiar radio yang sukses.
Siapa sangka, ia ternyata punya OCD dan trauma masa lalu yang berat. Sementara Ji Hae Soo, psikiater yang cerdas tapi agak takut jatuh cinta.
Awalnya mereka sering ribut, tapi lama-lama tumbuh rasa cinta dan saling membantu buat sembuh dari luka masing-masing. Kisah cinta dan healing yang menyentuh banget!
6. Doctor Slump (2024)
Doctor Slump jadi salah satu drakor yang mengangkat tema kesehatan mental dengan cara yang hangat. Kisahnya dimulai dari Yeo Jeong Woo, dokter bedah plastik super sukses yang tiba-tiba hidupnya hancur gara-gara insiden medis misterius.
Dari yang selalu sempurna, tiba-tiba ia jatuh ke titik terendah dan mulai mengalami depresi. Di saat yang sama, Jeong Woo ketemu lagi sama Nam Ha Neul, dokter anestesi jenius yang juga lagi burn out parah karena terlalu sibuk kerja.
Drama ini nggak cuma soal kisah cinta dua dokter, tapi juga menunjukkan realita tentang stres, tekanan kerja, dan pentingnya self-care di dunia yang serba kompetitif.
7. It’s Okay to Not Be Okay (2020)
Bicara soal kesehatan mental, drakor yang satu ini jadi salah satu judul paling populer. Ceritanya tentang Moon Kang Tae, perawat yang kerja di rumah sakit jiwa. Ia harus juga mengurus kakaknya Sang Tae yang autis dan masih trauma karena kematian ibu mereka.
Suatu hari, keduanya ketemu Go Moon Young, penulis buku anak yang eksentrik, cuek, tapi punya masa lalu kelam.
Hubungan ketiganya tumbuh jadi ikatan yang hangat kayak keluarga baru yang saling menyembuhkan. Drama ini membahas trauma masa kecil dan proses healing yang menyentuh banget.
8. Kill Me, Heal Me (2015)
Drakor tema mental heatlh selanjutnya dnegan kisah menarik. Cha Do Hyun adalah pewaris kaya yang punya gangguan kepribadian ganda.
Ia punya enam kepribadian beda yang muncul tergantung situasi, gara-gara trauma masa kecilnya yang berat banget.
Suatu hari, Do Hyun ketemu Oh Ri Jin, psikiater muda yang ternyata punya hubungan masa lalu sama dirinya. Drama ini lucu, menegangkan, tapi juga punya sisi emosional yang bikin nagih.
9. Soul Mechanic (2020)
Soul Mechanic juga masuk daftar drakor tentang kesehatan mental. Kisahnya soal Lee Shi Joon, psikiater yang punya cara unik buat membantu pasiennya.
Salah satunya ada Han Woo Joo, aktris yang sering kena serangan panik dan emosi nggak stabil. Shi Joon sabar banget membimbing Woo Joo sampai akhirnya ia bisa berdamai sama dirinya sendiri.
Fix You adalah drama tema kesehatan mental yang cukup underrated. Ceritanya menarik dengan pesan dalam dan menyentuh, tapi jarang banget dibahas.
10. My Lovely Journey (2025)
Terakhir, ada My Lovely Journey yang cocok banget buat tema kesehatan mental dan healing. Ceritanya tentang Kang Yeo Reum, mantan idol yang kariernya nggak berjalan mulus.
Ia akhirnya banting setir jadi reporter acara traveling, pekerjaan yang justru membantunya menemukan dirinya sendiri.
Meski nggak spesifik membahas mental health, temanya bakal relate sama banyak karena membahas rasa cemas dan takut akan masa depan. Setiap episode-nya punya makna tersendiri yang bikin baper!
Itulah 10 drakor tema kesehatan mental yang wajib ditonton. Dari semuanya, mana nih yang jadi favorit kamu?
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: My Drama List
Author
TERPOPULER
TAG POPULER
BERITA TERKAIT
BERITA TERBARU
